NOS PACKS DE SPORT POUR LES 0 à 99 ANS SONT DISPONIBLES !!!
Nos programmes de sport basés sur les arts martiaux sont uniques et originaux.
Ils ont été conçus en fonction de vos besoins : du débutant au sportif expert désirant se renforcer physiquement !
En complément d’une alimentation saine, ce programme vous permet d’obtenir un corps qui a la pêche !
Chaque exercice propose une adaptation à la maison et sans matériel spécifique
PACK ABDOS-FESSIERS
€25
- 4 semaines d’entrainement
- Entrainements adaptés à tous niveaux
- Sans matériel
- 3 x 30 minutes par semaine
- Illustration des exercices + support vidéo
PACK PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
€25
- 4 semaines d’entrainement
- Entrainements adaptés à tous niveaux
- Sans matériel
- 3 x 30 minutes par semaine
- Illustration des exercices + support vidéo
PACK MARTIALE (4 - 10 ans)
€25
- 30 exercices ludiques et éducatifs
- Echauffement + corps de séance + retour au calme
- Multitude de séances
- Objectif : faire du sport en s’amusant
- Illustration des exercices + support vidéo