Cours de MMA
Le Mixed Martial Arts (MMA) est un sport de combat complet qui combine les techniques de boxe, de Muay Thaï, de lutte, de judo, de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) et d’autres disciplines complémentaires.
Les cours sont ouverts à tous les adultes, débutants comme confirmés, dans une ambiance conviviale, respectueuse et progressive.
Adresse du dojo
Rue Félix De Keuster 58
1150 Woluwe-Saint-Pierre
Horaires
MMA
Mardi et jeudi : 18h30 à 20h00
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Encadrement
Professeur principal:
Les cours sont donnés par Leslie Neufcoeur, éducateur spécialisé, enseignant à la Haute École Léonard de Vinci, combattant de MMA, vice-champion du monde de kick-boxing et 1er Dan de Yoseikan Budo.
Une approche complète
Les séances de MMA permettent de développer les techniques de percussion (pieds-poings), les projections, les amenées au sol, le grappling et le travail au sol, dans un environnement sécurisé et adapté au niveau de chacun.
Les cours de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) mettent l’accent sur les techniques de contrôle, les passages de garde, les immobilisations et les soumissions, en privilégiant la technique, la stratégie et l’efficacité plutôt que la force.
L’objectif est de progresser techniquement, d’améliorer sa condition physique, de développer sa confiance en soi et de prendre du plaisir à s’entraîner dans une ambiance bienveillante et motivante.
